บันได 10 ขั้นแห่งความสุข

บันได 10 ขั้นแห่งความสุข

องค์การสหประชาชาติได้มีมติเมื่อวันที่ 28 มิถุนายน 2012 ให้วันที่ 20 มีนาคมของทุกปีเป็น "วันความสุขสากล" (International Day of Happiness) ด้วยตระหนักว่า "ความสุข" เป็นเป้าหมายในการมีชีวิตอยู่ของมนุษย์และทุกภาคส่วนควรดำเนินการกำหนดนโยบายต่าง ๆ ด้วยจุดประสงค์เพื่อความสุขของทุกคนโดยถ้วนหน้ากัน โดย ในปี 2562 นี้ได้กำหนดให้ "ความสุขกับชุมชน" เป็นธีมหลักของการเฉลิมฉลองวันความสุขสากล

นอกจากนี้องค์กรความสุขสากลได้นำเสนอบันได 10 ขั้นสู่ความสุขที่ยั่งยืน เพื่อเป็นแนวทางการสร้างความสุขไปพร้อม ๆ กับการพัฒนาตัวเอง เช่น การเป็นผู้ให้มากกว่าเป็นผู้รับ, การทำให้มากบ่นให้น้อย ฯลฯ ซึ่งเป็นวิธีสร้างสุขอย่างง่าย ๆ โดยเริ่มลงมือทำทีละข้อ เพื่อการใช้ชีวิตอย่างมีความสุขและมีแรงผลักดันไปพร้อม ๆ กับการพัฒนาตนเองและชุมชน

ขอบคุณข้อมูลจาก Action for Happiness